Prodotti biologici: ne vale la pena?

L’Italia è un paese eccezionale dal punto di vista produttivo grazie alla sua geografia, varietà climatica, biodiversità e ricchezza culturale. Inoltre, i consumatori sono sempre più attenti alla propria salute e all’eticità degli alimenti. Ecco perché il mercato dei prodotti biologici è in costante aumento.

Agricoltura biologica

L’agricoltura biologica è un’agricoltura produttiva che rispetta la salute dell’uomo e dell’ambiente. Nello specifico, l’alimento biologico deve essere composto almeno per il 95% da ingredienti prodotti utilizzando tecniche di coltivazione o di allevamento a ridotto impatto ambientale. Le risorse devono essere rinnovabili ed è ammesso l’utilizzo di concimi organici, minerali, letame e compost.

Mangiare cibi biologici ha un costo sicuramente più elevato, ciò nonostante essi offrono numerosi vantaggi come:

  • il sapore più genuino e naturale,
  • i prodotti sono più controllati e non contengono sostanze d’origine chimica,
  • lo spreco di materie prime durante la produzione è minima.

Proprio perché sono naturali e non trattati, si conservano meno a lungo e potrebbero avere un aspetto meno invitante.

È fondamentale leggere l’etichetta dei prodotti in modo da comprendere tutte le informazioni e non farsi trarre in inganno da eventuali slogan che attestano il falso.

Benefici per la salute

I prodotti biologici hanno un alto valore nutrizionale in quanto contengono quantità maggiori di vitamine, minerali e altre sostanze che i cibi convenzionali non possiedono. Hanno molte proprietà benefiche perché non vengono trattati con pesticidi e altre sostante chimiche. Vediamone alcune:

  • rinforzano il metabolismo,
  • aumentano le difese immunitarie,
  • prevengono il deposito di tossine,
  • hanno un effetto ricostituente, protettivo e antinvecchiamento,
  • sono ricchi di antiossidanti.

Il biologico promuove l’eco-sostenibilità dell’agricoltura e dell’allevamento e migliora la salubrità dei prodotti.

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